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缓解静脉曲张的运动有哪些

我前段时间在医院检查出来自己患有静脉曲张，我想问一下缓解静脉曲张的运动有哪些？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

进行一些小腿部位的肌肉力量锻炼，能够有效的缓解静脉曲张的症状，最常见的锻炼方法有有氧动感单车，耐力慢跑，蛙泳，仰泳，登山等，有静脉曲张的在锻炼的时候，同时佩戴弹力袜，起事半功倍的作用。

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