深蹲伤腰是怎么回事

深蹲伤腰患有腰肌劳损。腰肌劳损主要是由于长时间劳累，导致腰部的肌肉出现慢性损伤，产生疼痛症状。深蹲的时候会拉伸腰部的肌肉，如果本身腰部的肌肉已经存在损伤、劳损就会诱发出现疼痛症状。

对于患有腰肌劳损的病人建议急性期卧床休息，可口服非甾体抗炎药物镇痛治疗。病情缓解，可多参加体育锻炼，增强腰部肌肉力量，防止病情复发。