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风热感冒咳嗽吃什么食物?

自己最近感冒了,头特别的疼,而且还一直不停的流鼻涕,自己吃了些药,但是还是不见好,后来还出现了咳嗽的症状,咳得很厉害,尤其是晚上的时候,都不能好好的睡觉。风热感冒咳嗽吃什么食物?
提问时间:2020-06-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    (1)可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物,如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等(2)多服有辅助治疗、抗病作用的食物,如:葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。

    这些食物能发散风寒,行气健胃,均为治疗感冒气滞之佳品(3)吃杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效(4)风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物:如鲜梨适量生吃。

    风热感冒最好不要吃哪些食物(1)忌食油腻、黏滞、燥热之物(2)最重要的是不能吃香菜,虽然它温中健胃,易患感冒的这类人常气虚,吃香菜后会更易感冒(3)风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等(4)忌食的有:一切滋补,过油的,酸,猪,鸭,难,羊,糯米饭,麦冬,胎盘,虾子,人参,阿胶,各种海鱼,螃蟹,石榴,乌梅,柿子,柿饼,豆付,绿豆牙,金银花,白菊花,萝卜,地瓜,菜瓜,生梨,冷茶,罗汉果。

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