不吃饭只吃水果能减肥吗？

只吃水果不吃饭确实能够减肥，但是这样对身体并不好，人体每天都需要各种各样的营养物质，水果的营养成分很单一，并不能补充人体所需要的营养素，所以只单纯靠吃水果减肥并不健康，时间长了，很容易对身体造成一定的伤害，建议你可以多吃水果，一日三餐并不能靠水果代替，可以吃一些容易消化的清淡的食物，但是不能不吃。

人是铁饭是钢，饭是很重要的，不能因为减肥把身体搞垮了。