问患者提问

不吃肉就能减肥了吗？

我平时很喜欢吃东西，而且也很喜欢吃肉，炸鸡腿之类的，经常都会吃，我比较肥胖，有110斤，现在是156的身高，我很想减肥，想咨询一下快速减肥的方法。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，减肥不可以牺牲身体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质。

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