有妇科炎症了，平时注意什么呢

1、生活有规律，坚持体育锻炼，增强自身抵抗力。

2、经常不坐浴，不到公共浴场洗淋浴。

3、选择吸收力强，透气性好的卫生巾，勤更换，避免微生物的滋生。

4、不过量食用油炸、酸、辣的刺激性食物。

5、保持外阴干燥、清洁，清洁外阴注意专盆专用。

6、选择棉质、透气性好、宽松的内衣，尽量避免穿紧身裤。

7、性生活要适度，最好用安全套避孕。