邻居在背后议论我，我很生气。

心理分析：您好，每个人背后都有人议论，只是人的承受能力会有区别，很多人就是要靠议论别人来证明自己的。跟他们生气其实是不值得的，但是生气本省不容忽视。

心理指导：放松下来，感受一下这个议论对您造成的影响，如果您没有过被议论的感受和伤害，就不会感受到这个伤害，可以在更早的过去寻找一下原因。