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骨质疏松吃什么，是䃼钙吗？吃什么补钙

骨质疏松吃什么，是&16636;钙吗？吃什么补钙

提问时间：2020-04-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，骨头的成分主要是有机钙盐，一般骨质疏松多是由于钙盐的缺失导致的。骨质疏松多见于老年人。意见建议：建议，最好做个微量元素和骨密度检查，如果缺钙可以适当的补钙如葡萄糖酸钙，配合补充维生素，平时多吃些含钙高的食物如牛奶，骨头汤等

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