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宝宝吃补钙产品应该上午吃还是下午吃或者晚上吃呢?哪个补钙效果更好啊

提问时间:2020-01-30
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,你好,鱼肝油可以在早上服,钙剂补充可以选择在晚上,时间在餐后半小时,钙剂与鱼肝油要是同时服,最好是间隔半小时以上。

    另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法,现在是夏季,可以让宝宝多晒晒太阳,每天二小时,但不要在强烈的阳光下直射。

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