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问患者提问

右脚崴了半年多了，前天跑步，脚又有点痛了，我已经好

就是拉筋痛那种感觉，应该骨头没事哈。这样的情况需要去医院看吗，还是自己擦点药，别剧烈运动自己好哈？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你应该是踝部肌腱软组织损伤，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度运动，否则造成二次损伤。
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