小腿的腱鞘炎是怎么回事呀?

右小腿脚裸外部位长个集结,不疼时,什么都没有,疼时小包会突起,很痛.医生说可能是腱鞘炎,请问此病是怎么回事,如何得的,我已经得了十多年了,刚得时,偶尔会疼,一瞬间就会消失了,现在疼的频率很高,疼的时间也长了,难以忍受的.不疼时包就会消失了.请问医生该病如何治?,谢谢!