有时候腹泻有时候便秘的情况考虑是肠易激综合征的可能,是胃肠功能不好引起的,跟平时的饮食习惯不健康有关系,或者情绪经常激动或者生气都会导致复发,必要时可以吃舒丽启能调理肠道功能。
肠易激综合征一般是不检查胃镜的,必要时可以做一个肠镜检查,平时饮食要清淡,不要吃生冷油腻和辛辣刺激的食物,避免烟酒刺激,不要喝浓茶和咖啡,少吃甜食和豆制品,您的情况也有可能是食物缺乏植物纤维素,没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好是导致的。
饮食上要注意多吃点蔬菜和水果,蜂蜜和香蕉是最好的选择,另外,土豆和芹菜、羊肉和藕一起吃,这是不错的食疗的办法。如果情况严重,也可以口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸、大蜜丸之类的药物调理。
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