脚摔伤了，而且是内伤，伤到筋了怎么办啊？

问题分析：您好。根据您的描述，您是脚摔伤了，造成韧带损伤，这个要根据损伤轻重进行不同的治疗，如果摔伤的轻， 可进行休息制动就行， 若摔伤较重，可能要行石膏固定才行，意见建议：建议您根据自己脚摔伤的严重情况选择合适的治疗方式，另外3周内不能进行负重及剧烈活动，防止加重损伤为好。