当软组织受伤后出现红肿淤青时在(24小时之内)是不可以热敷的因为血管遇热会加重出血症状、最好在24小时之内进行冷敷、收缩血管减少出血、减轻水肿发生可用红花油、三七伤片、云南白药等药物活血化瘀、消炎止痛消肿
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