我是软件工程师，每天面对电脑有十几个小时。最近，经

病情分析： 您好；对眩晕的治疗最根本的办法是病因治 疗,眩晕的原因很多,如内耳性眩晕,颈椎性眩晕等,可根据不同的病因,对症治疗. 建议多休息，平时爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。

最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；

再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。