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吃得多不胖有没有好办法

提问时间：2021-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况跟个人的体质有关系，本身基础代谢率比较高，就会引起这种状况，平时应该注意加强营养，多吃奶类，蛋类及瘦肉等食物，另外注意加强户外活动，增强身体素质，一般只要身体健康就可以。

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