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便秘可以吃豆腐吗

最近经常便秘，导致皮肤也不是很好，也有喝过治便秘的茶，不过停了就没有作用，现在想知道便秘可不可以吃豆腐？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是可以吃豆腐的，注意观察吃豆腐以后的具体表现进行调节控制，便秘是多方面引起的，需要注意饮食卫生调节，少吃辛辣刺激性的东西，可以多吃膳食纤维素比较丰富的食物进行调节，适当多喝水，是可以慢慢的好转的。

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