您好！根据您的描述：你的惧怕我觉得时没有必要的，是你的躲也躲不掉，不是你的抢也抢不来，所以大胆的去医院检查一下乙肝五项，就能确定你到底是否是感染了.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。
多喝水多吃蔬菜水果。希望我的回答能对您有所帮助！
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