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怎样可以增加性激素的分泌

请问医生怎样可以增加性激素的分泌，可以通过食物吗加性激素的分泌

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果想要增加性激素的分泌的话，平时可以适当吃一些动物的睾丸，同时要注意不能够熬夜，不要过度劳累，不能够喝酒，因为这些习惯都可以导致性激素的分泌受到抑制的，还要注意适当进行一些体育锻炼，对增加性激素分泌有一定的辅助作用

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