得了神经衰弱该怎么办呢

朋友你好，神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。

这类患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。最主要表现为容易烦恼和容易激惹、精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多，入睡困难、辗转难眠，严重时整夜都不能入睡等。