你所说的这种情况已经明确诊断、饮食不当或受凉是常见的原因、时间越长、恢复越慢在医生的指导下进行合理地诊治的同时应该清淡宜消化饮食、避免生冷油腻辛辣等、一日三餐按时规律的进行、防止受凉熬夜劳累、规律作息、调整好心态、逐渐地改善减轻直至康复
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