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便秘吃什么水果比较好

便秘对于我的影响特别的大，总是感觉身体特别不舒服，而且脸上有起痘痘便秘吃什么水果比较好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘和平时的生活规律有非常大的关系，便秘在水果上可以多吃一些柚子，柚子，对于治疗便秘的效果还是非常不错的，而且可以吃一些苹果，苹果能增加肠胃的蠕动，饮食上要注意不能吃任何刺激性的食物，因为刺激性的食物会影响到恢复的效果。

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