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经常脱发是什么原因

最近几年开始老脱发！每次洗头脱一大把的头发、看得心惊肉跳！是跟饮食有关吗？家里也没人会像我这样啊？经常做恶梦、梦见自己秃头了请问是什么原因呢？有什麽方法可以减少掉发吗？求解答.

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物,并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，如果日常调理效果不明显建议口服中成药物大补阴丸、生发胶囊、首乌片进行治疗。

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