腿肚发胀是什么原因

运动需要能量,需要氧气来分解葡萄糖.当有氧酵解无法为过度的运动提供能量时,就要无氧酵解.于是产生的废物就不是二氧化碳了,而是乳酸.乳酸是脂溶性,不是水溶性,一时无法排出体外,只能进一步氧化成水溶性的废物.乳酸堆积在肌肉中,产生酸痛感. 有好几种可能 1运动后没有放松 其实平时走路什么的也是运动 你可以面向上让他睡在地上 把腿靠墙 越高越好 然后抖 啪大 按摩 腿 2 韧带不好 你们运动完就拉拉韧带 就是象压腿什么的 3静脉曲张的表现 可以穿到膝的紧袜子包住腿 就是日本人穿的那种 我估计你们是1.2种