月经经常推后10到20天左右而且量很少

问题分析：您好，月经推迟10到20天，量少，考虑可能是内分泌失调、妇科炎症、情绪环境以及精神压力大等引起的。意见建议：建议您不要吃生冷辛辣刺激食物，不要受凉受寒，注意休息保暖，生活有规律，饮食要均衡，注意个人卫生，穿宽松通气性好的棉质内裤，内裤勤洗勤换，建议您去正规医院做妇科检查、子宫附件B超以及性激素六项检查，明确诊断，遵医嘱对症治疗。