我发现牙龈出血已经有三天时间了

您好，您的这种症状可疑为牙龈炎和牙周炎。主要与牙石与牙菌斑刺激，刷牙方式不正确，牙齿排列不齐，食物嵌塞，月经期等因素有关。

可表现为牙龈暗红，触之或吸允时出血，牙齿咀嚼不适，有时可伴有牙齿松动等症。建议您可去医院口腔科进行专科检查，行洁牙治疗，去除牙石及菌斑等刺激因素，局部清洗上药，口服甲硝唑及维生素C等药物治疗，勤刷牙漱口，保持良好的口腔卫生习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，祝您早日康复