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孕妇可以吃鳗鱼吗

孕妇可以吃鳗鱼吗？听人说鳗鱼营养很好，适合孕妇，是这样吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇可以吃鳗鱼，鳗鱼含有丰富磷脂，对脑细胞很好，还含有DHA及EPA，可以预防心血管疾病，另外钙质、胶原蛋白的含量也很丰富。

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