你好,睡眠不足导致气血运行不畅,从而出现脸黄,内分泌失调及色素沉着也是其中的原因。其次需要排除有没有肝炎等。
1.如果晚上上班,白天一定要有足够的休息,平时多运动,多吃水果和牛奶,注意营养不足。
2.至医院做下肝功能检查会放心点。
3.尽量把休息时间纠正过来,不然免疫力会逐渐下降的
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