你好、如果孩子睡醒后没有哭闹不适感，说明孩子是白天睡眠时间过长的原因，建议白天控制孩子睡眠时间，最好是在午饭后午睡1+2小时，不要让孩子在傍晚边时候睡觉，这样会影响孩子晚上睡眠质量。
祝宝宝健康成长
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