问患者提问

我胆小老是害怕是怎么回事？

提问时间：2020-06-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：指导意见：你好,恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动.

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