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腓骨长肌酸疼，该怎么办医生

前几天运动过量了，这两天一运动腓骨长肌就酸疼，该怎么办想得到的帮助：怎么做拉伸，吃点什么药，怎样缓解缓解

提问时间：2020-03-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好这位朋友，这种情况主要是考虑运动后肌肉疼痛的表现，放松心情指导意见：建议营养均衡，多喝水劳逸结合，可以局部热敷，疼痛明显的话，可以先服用芬必得，祝你健康

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