缺铁性贫血、补的话也能补上、但过后就又变

血红蛋白的主要生理功能是在体内输送氧气，能把氧输送到体内各组织，组织在利用氧来氧化糖、脂肪等能源物质，释放能量供运动需要。

氧运输多，运动时供氧就多，所以血红蛋白的数量和运动能力相关。饮食需要加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血，温补脾肾的食物，如莲子，桂圆，大枣，桑椹等果品，具有养心益血，健脾补脑之力，可常食用.人参炖瘦肉，当归煲羊肉，田七炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。