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为什么，我二十岁长不高

提问时间：2022-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，身高跟个体基因及后天的营养都有关系的指导意见：你这个年龄段再长高的可能性比较小，建议保证充足睡眠，均衡饮食，多吃含钙高的食物，如牛奶、骨头汤、虾等，适当运动，可多打篮球、排球等跳跃性较强的运动。

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