平常有什么方法帮助宝宝调理脾胃？可以喝什

宝宝脾胃的调理关键在于平时养成良好的饮食习惯，如不要吃得太饱、定时添加辅食、给宝宝吃适合年龄的食物，入睡前1小时内及入睡后不要吃奶以增加肠胃负担等，可以采用推拿等非药物疗法来帮组调理宝宝脾胃。

尽量少用药物。汤水我建议滚汤为主，少煲老火汤，以保证食材的新鲜营养、容易吸收。