有三年了吧颈椎第七节有压痛点干

问题分析：一般来说这种情况比较像是局部的棘上韧带炎，和长期低头及过度劳累有关系的。意见建议：治疗的话建议口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，按摩等治疗，注意休息，减少活动，避免长期低头，多仰头，进行颈部肌肉功能锻炼，必要时还可以进行局部封闭治疗，应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。