咳嗦能吃海蛎子吗

健康指导：你好，咳嗦能吃海蛎子，海蛎子的肉肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。据分析，海蛎子肉含蛋白质高达45％-57％，脂肪7％-11％，肝糖19％-38％。

此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成。钙含量接近牛奶的1倍，铁含量为牛奶的21倍，是健肤美容和防治疾病的珍贵食物。

海蛎子除了肉可食，珠可作装饰外，蚝壳可供用药，功能制酸镇痛，可作胃药，治胃酸过多。对身体虚弱、盗汗心悸，也有疗效。

供你参考。