熬夜后吃什么水果好？

熬夜对身体很不好的，所以尽量不要熬夜，身体健康才是最重要的。如果避免不了要熬夜，那么熬夜过后就要吃一些水果减轻熬夜带来的伤害。

例如熬夜的人可以吃苹果，苹果含有果胶和维生素等，可以缓解熬夜造成的内分泌失调。还可以吃香蕉，香蕉含有丰富的钾和镁，可以消除疲劳，还可以补充体力。

也可以吃梨，因为梨含有B族维生素吃了能保护心脏，缓解熬夜对心脏的危害。