哺乳期能吃蜂蜜吗

可以服用蜂蜜。哺乳的母亲忌不吃蔬菜、水果，在我国一些地方，流行着一种传统的错误认识，即产后不能吃蔬菜。水果、甚至还有不让吃酸的或咸的食品说法，把产妇的饮食限制得很单调这对母子健康和发育生长发育不利，蔬菜和水果中含有大量维生素，维生素是分泌乳汁必不可少的原料。

所以，您可以食用多种类水果，但要适量。水果放在室内，一般不会太凉，可以不用加热