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老年斑可不可以吃核桃

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

老年斑可以吃核桃。可以吃核桃的，多吃些新鲜蔬菜及水果，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等，维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

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