查一下胃不好，需怎样饮食调理

胃炎就是你的胃粘膜受损，遇到酸性的或者刺激性的东西就会疼，这这个时候需要去修复，那修复就是靠跟胃成分一样的材料，就是主要是蛋白质，维生素，矿物质，那平时因素多吃些蛋白质的食物，比较蛋鱼肉豆奶，其中植物蛋白会比较好，条件应许的话可以买些优质蛋白粉，蔬菜，水果可以多吃，同时避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物，多休息，精神不要太紧张，压力不能过大