颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,睡眠体位不佳者、坐姿不当者易患。可采用药物治疗、运动疗法、手法按摩推拿疗法、理疗等方法进行综合治疗,注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。
要保持脊柱的正直,宜多食高蛋白高钙食物,如:鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类,另外多吃新鲜蔬菜水果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号