晚上跑步能够让身体长高吗？

你好，在晚上进行跑步运动，确实能够对身体有着一定的好处。但是能否让人的身体长高，这点倒不好说。因为引起人身体偏矮的原因有很多种，比如说像遗传，疾病，以及后天发育不良的。

其中的一少部分，可以通过跑步促进内分泌来进行改善，但是很难对于直接提高身高有什么实质性的帮助。所以如果想让身体长高的话，建议多吃一些含有蛋白质的食物，而把跑步运动当成是一种辅助方法。