高压160低压95，严重吗？要

您好，根据您提供的资料，血压还是比较高的，尤其是高压，属于高血压病2级高危的范畴，现在出现头晕、记忆力下降等考虑和血压比较高有关系，需要及时处理才行。

1.安静状态下监测血压，建议服用苯磺酸左旋氨氯地平、酒石酸美托洛尔片这两种药物，要把血压控制好才行，长时间血压过高容易导致心脑血管疾病；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，可以稍微多吃芹菜，醋泡花生米，但是，膳食调理不能代替药物治疗，少熬夜，少发火，会慢慢好起来的。