在日常生活中要保持生活作息规律，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，还要进行饮食调理。多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，能够促进黑色素的生成。
生活上防止阳光暴晒，尽量不要运用化装品以免皮肤遭到刺激起生过敏病症。
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