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大量运动过后吃了只雪糕

跑完步后一身汗,衣服都湿了,然后压腿压了十几分钟,但一直很热觉得,回宿舍路上就买了只雪糕,大概五分钟后吃下了,这只雪糕很凉,吃完洗了个热水澡,然后胃里有点胀气,往上嗝了几下气,还觉得头有点缺氧,没有拉肚子和明显的腹痛想得到的帮助:对肠胃和大脑有什么影响?
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,大量出汗以后吃冷饮,容易引起胃肠道不适。建议你这几天饮食清淡,忌食生冷辛辣刺激性食物,多喝热水。

    如果我的回答有帮到你,请记得评价一下,谢谢

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