问患者提问

感冒时能运动吗

我感冒了，下周就要进行800米体测了，这几天需要锻炼锻炼跑跑步，进行一些体能训练。感冒可以运动吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

感冒期间注意休息，避免劳累，不应参加剧烈的体育运动，同时要清淡饮食，不要吃油腻及辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，如果症状不缓解，需要及时到医院就诊，服用一些治疗感冒的药物。

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