问患者提问

缩肛运动有什么好处

我这一段时间减肥的时候，听说有一种缩肛运动，请问这种运动有什么样的好处？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这一种锻炼骨盆肌群的运动，而骨盆肌群对每个人都非常重要，它不仅控制着人类的排泄，也对夫妻生活有这重要的影响，所以，在日常生活中不管是男人还是女人坚持做提肛运动的话，就会对人的身体带来意想不到的好处。

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