多囊卵巢综合征引起肥胖如何减肥

多囊卵巢综合征是一种代谢性的疾病，可以引起机体的代谢功能紊乱，出现代谢异常，引起肥胖，这种病人要减肥要锻炼身体，控制饮食，锻炼身体非常重要。

有慢跑、瑜伽、游泳等，主要有氧运动，尽量不能吃减肥药，因为减肥药物对身体有损伤。一定要控制住饮食，吃清淡的饮食，多吃水果、蔬菜，晚上尽量的少吃饭或者不吃饭。