背部酸痛可以吃鱼油。适当补充维生素矿物质以及蛋白质,饮食宜清淡易消化为主,多食用提高免疫力的食物;每餐应适当配备富有高蛋白、高维生素的食物;
服用助于提高免疫力作用的食物,如如梭子蟹、青蟹、甲鱼、沙虫、海蜇、海龟、牡蛎、文蛤、乌贼、黄鳝等。鱼油中富含天然抗氧化剂,能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症,防止血液凝固,预防脑血栓脑溢血及中风
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