问题分析:怀疑有椎间盘问题,建议经常锻炼腰背部肌肉 腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,意见建议:一般临床建议试试通络祛痛膏,注意合理保养休息,不要负重劳累,有助于缓解
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